Forma Träningscenter Hässelby

Bra utrustning, fräsch och öppen lokal, familjevänligt men också proffsigt

Fräscht, lagom stort, trevlig personal

Jag bokade in mig för ett års träning med månadsbetalning som pensionär. Jag hade två tillfällen med personlig tränare som skräddarsydde min träning efter vad jag behövde med tanke på att jag måste bygga skelett och muskler och balans eftersom jag har osteoporos. Hon upptäckte en del spändhet i nacke och axlar och la in träningsmoment för det. Jag har gjort ett längre uppehåll pga resor, sjukdom och helger, men är på gång igen. Mitt största problem är att komma i väg. När man kan gå när som helst så finns ingen press... att gå just nu och då blir det inte av. Det är lätt att säga att man ska schemalägga, lika lätt är det att inte gå. Jag har ett förslag: Samla personer som har lite samma träningsstatus och fråga om de kan tänka sig att träna i grupp på bestämda tider. Grupptryck gör att man kommer till träningen. Det behöver inte vara många. Ju färre, desto bättre. Annars: väldigt trevlig personal, personligt bemötande och bra maskiner.