Mitt mål med kosten var ju att jag skulle förbättra min prestanda och det känner jag att jag har gjort. Jag är nu mycket mer fokuserad och energifylld och jag har lärt mig vad min kropp vill ha när den ger mig signaler. Över förväntan. Verkligen en kost som man kan fortsätta livet ut. Tack så mycket, Sarah! :)

Hittade Sarahs via ett intensivt googlande en sommardag då jag kände att jag ville ta nästa steg med min träning inför hösten. Sarah Celin kostrådgivning och coachning vart valet och jag träffade rätt med en gång! Sarah supportade den bästa hösten jag haft på många år! Under 16 veckor har jag gjort en helomvändning i matintag - aldrig ätit så mycket och så ofta och känt mig så totalt fokuserad på min träning tack vare det. Enkla och goda recept, och alltid så otroligt fin pepp/närvaro från Sarah hela tiden. Jag skulle vilja att alla som tycker om att träna men inte hittat hundra rätt med balansen mat/frekvens ska jobba med Sarah. Hon styr sin coachning via kontinuitet och fokus på uppgift-med en stor dos passion och glädje! Vi ses till våren igen Sarah - mot nya mål💪🏼 REDIGERING: Efter 16 nya veckor under våren har jag utökat min muskelmassa till 32,1% och min fett% 19,3 - helt uteslutande tack vara Sarahs pepp och guidning. Att gå till CF boxen och köra gärnet är såklart ngt jag måste göra själv men sen att ha Sarah där resterande timmar att kunna fråga, klura och göra rätt val är faktiskt den största förändringen jag behövde göra. Kosten är helt klart så mycket viktigare än jag någonsin velat tro. Tack igen Sarah - du är så grym!

Sarah är en superbra kostrådgivare som är både lyhörd och omtänksam som person. 🌸Underbart goda recept och inte tråkiga för en sekund. Rekommenderar starkt denna kunniga tjej som lärde mig mycket.