Pilates for Life

Pilates hos Charlotte har hjälpt mig att få en bättre hållning och minska min värk och stelheter efter många år med fysiskt krävande arbete i Mejeriet. Att träna Pilates hos Charlotte hjälper mig även mot stress och spänningar. Alla …

Jag ger 5 stjärnor för Charlottes kurser via Facebook. Fina övningar där Charlottes lugna, trygga närvaro hjälper mig med både muskelträning, fokusering och avslappning samtidigt. Mycket kunskap och vacker närvaro som når ut via skärmen gör det väl värt att prova!

Pilates for Life betyder mycket för mitt välmående. Gruppträningen 2 gångar per vecka är stommen i min fysiske träning, som håller min 75-plus kropp rörlig. Charlottes träningsprogram varieras över tid, så hela kroppens muskulatur tränas. …