Yoga med Helen

Kan varmt rekommendera Helens kurser. Talar lugnt och tydligt när hon beskriver rörelserna. Är lagom många positioner och har man gått stresshantering för landstinget känner man igen mycket. Bästa av allt att det går ladda ner och spara.. 💕 …

Tack bästa Heien för ännu en välgörande och balanserande yoga-kurs. Den här gången med fokus på oro och ångest när så mycket mörker tryckt på den här hösten. Dina genomtänkta instruktioner gör att jag tror alla kan hänga med och som gör att man känner sig lite ”duktig” trots att kroppen är lite gammal och stel.❤️👏🏻👍 …

Jag har yogat dagligen med Helen sedan 2018, och det har blivit ett djupt uppskattat beroende 😍Hennes digitala yogakurser är helt fantastiska. Helens röst är otroligt behaglig att lyssna på och guidar en genom varje pass på …